たばこ１mgを吸っているのですが、7mgのタバコを吸うと単純に7本分ってことですよ...

たばこ１mgを吸っているのですが、7mgのタバコを吸うと単純に7本分ってことですよね？

ってことは、7倍体に悪いと言うことですか？

そんなことはありません。

タバコによる健康への悪影響は、そのmg数ではなくて、これまでに累積した吸った本数で考えるのが一般的です。

喫煙指数、もしくはブリンクマン指数という考え方です。

一日の喫煙本数×吸っていた年数で計算します。

400を超えると肺がんを起こしやすくなる疫学統計データがあるようです。



また、mgの多いキツイタバコを吸っていた方が、健康を考えて、mg数を落とすことがありますが、

その場合、物足りなくて、深く吸ってしまうことがあり、逆によろしくないという話もありますが、

まだまだ根拠になるデータはあまり蓄積されてはいないのでは？？と思います。

むしろ吸った本数で・・・という話のほうがよく聞きます。





以下のページでブリンクマン指数を計算できます。

http://www.hcc.keio.ac.jp/Links/smoke/brinkmann.htm

必ずしも７倍体に悪いとは言えないでしょう。



同様に吸っていて、（同じ長さで）吸収されるニコチン量は同一のはずです。



深く吸おうが浅く吸おうが。喉までしか入れなければ。



吸収されるニコチン量は７倍ですが、体に７倍悪いとは限りません。比例する物では無いですから。



体に悪影響がたくさんでるでしょうけれど。



ちなみに、１回 1mgのタバコを １０本 吸っていて 同じように吸って 1回7mgを １０本吸う事は なかなか 大変でしょう。

そういうことではないと思いますが、何にしろタバコが体に悪いことは確かです。

強いタバコの方が害が少ないそうです。





強いタバコは、あまり奥まで吸い込まない傾向があるのに対し、



弱いタバコは、奥まで吸い込むので体に吸収しやすいそうです。



（先日ＴＶで医者が言ってました。）



(メ▼。▼)y-~~~

確かに強いタバコはのどで止めてしまいす。